90分講座 「足がつる（こむら返り）の東洋医学的理解と対処」

 
 
症状と対処法を簡単に理解していく一般の方向けの内容となります。
 
 　
８月は
「足がつる（こむら返り）東洋医学的理解と対処」
です。
 
 
 
夏に意外と多い症状の一つに足がつる（こむら返り）症状があります。夏は汗を多くかき、暑さの中での筋肉疲労とエアコンで冷えが加わり、こむら返りが非常に多い季節です。
 
こむら返りは足の筋肉が就寝時や起床時に突然つってしまって激しい痛みに襲われ、なってしまうと非常にダメージの大きい症状です。
 
今回のワンデイセミナーでは、足がつる症状がどの様にして起こってしまうかを生理学的に理解していきましょう。そして、足がつる・こむら返りが東洋医学的にどの様な状態から起こるかを、五臓六腑や経絡の働きからわかりやすく解説していきます。その上で、こむら返りになってしまった時の対処の仕方と、効果的な経絡やツボの使い方をお伝えします。
 
普段からどの様なことに気を付けていけば、足がつる症状にならない様にできるかの日常のケアの仕方を含めてやってまいります。
 
夏だけでなく足がつりやすい人や、ご高齢のご家族の足つりケアや予防をしたい方は是非ご参加ください。